Dlaczego odpowiednie biurko dla programisty jest tak ważne podczas pracy?

Programista spędza większość swojego czasu przy biurku. Niestety pozycja siedząca dość często niesie za sobą bóle kręgosłupa czy drętwienie kończyn. Można jednak pozbyć się tych dolegliwości inwestując w wysokiej jakości biurko dla programisty. Jak wybrać model, który spełni oczekiwania? Na jakie kwestie należy zwrócić uwagę przed zakupem?

Biurko dla programisty to podstawowy element wyposażenia jego miejsca pracy. Dobrze dobrane biurko pozwala zwiększyć jakość i wydajność pracy oraz zniwelować dolegliwości zdrowotne wynikające z pracy w trybie siedzącym. Jakie biurko dla programisty wybrać? Na co należy zwrócić uwagę przed zakupem?

Praca programisty - tysiące godzin spędzonych przy komputerze 

Ile czasu poświęcają programiści na pracę? Według Portalu JetBrains, który zbadał grupę  6000 programistów z 17 krajów, 37% z nich spędza więcej niż 32h w tygodniu w pracy. 31% programistów programuje w domu, a aż 85% pracuje w weekendy. Należy również pamiętać o tym, gdzie programiści spędzają czas wolny - robią to najczęściej również przy komputerze. Oglądają filmy, seriale, grają w gry, śledzą portale informacyjne oraz kanały social media.

W ciągu dnia programiści spędzają wiele godzin w pozycji siedzącej, często na źle dobranym fotelu, przy nieodpowiednim biurku. Monitor komputera emituje niebieskie światło, które dodatkowo męczy wzrok. Programiści skarżą się na takie dolegliwości zdrowotne, jak bóle karku, kręgosłupa, senność, zmęczenie, problemy z koncentracją, hemoroidy czy przykurcze dłoni. Wielu z nich zmaga się z wadami postawy, ale również z chorobami oczu. Leczenie tego typu dolegliwości jest długotrwałe i kosztowne. Jak temu zapobiec? Wystarczy zadbać o prawidłową postawę ciała podczas pracy - wybrać krzesło i biurko dla programisty, które pomoże wyeliminować większość z wymienionych wyżej dolegliwości. Profesjonalne meble pracownicze są zaprojektowane z myślą o siedzącym trybie życia i wielogodzinnej pracy za biurkiem.

Biurko dla programisty Compact Drive

Jak wybrać biurko dla programisty? 

Najważniejszą kwestią jest oszacowanie ilości miejsca, jakie potrzebujemy do pracy. Zastanówmy się nad wielkością blatu roboczego - powinien pomieścić wszystkie rzeczy potrzebne do pracy. Jeśli pracujemy wyłącznie z laptopem, wystarczy nam ergonomiczne biurko o szerokości 120cm. Jeśli do pracy potrzebujemy dużego monitora lub kilku monitorów, dodatkowych gadżetów, głośników, miejsca na klawiaturę, wtedy warto rozważyć duże biurko dla programisty, np. 1600x800 lub 2000x800. Równie istotne jest miejsce do przechowywania, ponieważ porządek na biurku zmniejsza przysłowiowy “chaos” w głowie i pomaga skoncentrować się na zadaniach. Często wystarczy zwykły kontenerek pod biurkiem, w którym możemy schować bieżące dokumenty, notatki czy faktury, przybory biurowe - długopisy czy karteczki samoprzylepne. 

Wybierając biurko dla programisty, spróbujmy określić również tryb pracy. Czy będzie to praca wyłącznie na siedząco, czy może praca w trybie sit-stand? Do pracy w trybie sit-stand - czyli z możliwością pracy na siedząco i na stojąco - warto wybrać biurko z elektryczną regulacją wysokości, które posiada wiele nowoczesnych udogodnień. Takie biurko dla programisty jest polecane szczególnie dla osób skarżących się na bóle karku, szyi czy odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Ergonomiczne biurko elektryczne zmniejsza obciążenie mięśni i stawów redukując tym samym wszystkie dolegliwości bólowe.

Biurko dla programisty Ogi A

Biurko elektryczne - czy to dobre rozwiązanie? 

Elektryczne biurko wizualnie wygląda bardzo podobnie do tradycyjnego. Jedyną różnicą są dodatkowe mechanizmy, w które elektryczne biurko dla programisty jest wyposażone. Dzięki tym nowoczesnym funkcjom regulacji wysokości blatu możemy zmieniać pozycję podczas pracy z siedzącej na stojącą i na odwrót. Regularna zmiana pozycji ciała podczas długiego dnia pracy pozytywnie wpływa na nasze zdrowie - nie tylko poprawia nastrój, zmniejsza stres i napięcie, ale również pozwala utrzymać prawidłową sylwetkę ciała, zmniejsza ból pleców i karku. 

Ergonomiczne biurko elektryczne posiada trzy sposoby sterowania. Można nim sterować ręcznie (manualnie), z poziomu komputera oraz z poziomu smartfona (użytkownicy korzystają z niego najchętniej i najczęściej). 

Elektryczne biurko dla programisty jest wyposażone w nowoczesne moduły pamięci, dzięki którym możemy zapisać ulubione ustawienia biurka w pamięci urządzenia i wrócić do nich w dowolnym momencie. Kolejnym ciekawym i innowacyjnym udogodnieniem jest funkcja inteligentnego fit asystenta, który przypomina nam o tym, by po upływie określonego czasu zmienić pozycję ciała z siedzącej na stojącą i na odwrót. Informuje nas również o ilości spalonych w ciągu dnia kalorii. 

Najlepsze biurka - ranking biurek 2023

 Biurko dla programisty Ogi

Jednym z najczęściej wybieranych biurek jest kolekcja OGI. Ogi to praktyczne i funkcjonalne ergonomiczne biurko, które możemy wykorzystać zarówno jako samodzielne stanowiska pracy, jak i worzyć z nich rozbudowane systemy. Biurka z kolekcji OGI możemy personalizować, konfigurując je praktycznie pod każdym kątem. Posiadają szeroki wachlarz dostępnych wielkości blatów, rodzajów nóg, wybarwień czy dodatkowych akcesoriów. Biurka Ogi są dostępne również w wersji z funkcją regulacji wysokości blatu, która daje możliwość dopasowania położenia blatu do wzrostu osoby siedzącej czy charakteru pracy.  

Biurko dla programisty SKY

Drugim, najbardziej popularnym biurkiem w tym sezonie jest elektryczne biurko dla programisty SKY. To ergonomiczne biurko zaprojektowane w nowoczesnym stylu. Jest piękne i ergonomiczne. Posiada trzykolumnową nogę, która występuje w trzech kolorach: czarnym, białym i srebrnym. Biurko jest wyposażone w nowoczesny cyfrowy moduł pamięci wysokości. Dzięki niemu możemy ustawić minimalną i maksymalną wysokość blatu biurka i wrócić do naszych ulubionych ustawień w dowolnym momencie. Biurko Sky posiada zakres regulacji od 650 do 1290mm.